根茎类的蔬菜特别适合跟肉类一块儿红烧炖煮,尤其是红白萝卜或马铃薯(也称“土豆”)。煮至软烂入味后,常常是比肉还吸引人举箸先尝的美味!好吃的中式马铃薯炖肉更是其中的经典~太下饭了!
食材
猪肉约1000克
马铃薯2颗约500克
红萝卜1支约150克
辛香料
桂皮1小块
八角2颗
香叶2~3片
干辣椒段约2~3大匙
青葱2支
姜片约4~5片
蒜头约3~4小粒
调味料
冰糖3大匙
酒(米酒or绍兴皆可)50ml
酱油100ml
盐少许约1/4小匙
开水约850~950ml
1、食谱中选用的猪肉是俗称的『腿库肉』部位,这部位的皮跟肉吃来有点Q弹的口感,卤肉挺好吃的。另选择五花肉或梅花肉也是可以的,依个人喜好选用即可。
猪肉洗净切成适当大小的块状,冷水入锅,煮开片刻后捞起再次冲净沥干水备用。
马铃薯红萝卜去皮切滚刀块,桂皮八角香叶干辣椒洗净晾干备用,葱可绑成葱结,方便后续捞除,蒜子整粒不切,姜切片备用。
2、马铃薯红萝卜去皮切滚刀块,桂皮八角香叶干辣椒洗净晾干备用,葱可绑成葱结,方便后续捞除,蒜子整粒不切,姜切片备用。
锅中加少许油爆香葱除外的辛香料,煸炒一下让香气释出。
3、锅中加少许油爆香葱除外的辛香料,煸炒一下让香气释出。
接着放入猪肉,再加入冰糖煸炒片刻后,倒入酒,酱油翻炒均匀,让肉吸附酒,酱油香气和上色。
4、接着放入猪肉,再加入冰糖煸炒片刻后,倒入酒,酱油翻炒均匀,让肉吸附酒,酱油香气和上色。
倒入水,再放入葱~水盖过肉再多一些些即可。煮开后尝尝味道,若觉咸度不够可以加些盐调味。(依本食谱份量,加水约850~950ml)
5、倒入水,再放入葱~水盖过肉再多一些些即可。煮开后尝尝味道,若觉咸度不够可以加些盐调味。(依本食谱份量,加水约850~950ml)
中火煮开后转小火慢炖约一小时至肉入味熟软~(若使用快锅者,请依个人的快锅使用说明书建议去调整时间即可。)
6、中火煮开后转小火慢炖约一小时至肉入味熟软~(若使用快锅者,请依个人的快锅使用说明书建议去调整时间即可。)
一个小时后察看,若觉得肉块熟软状况已达到个人希望的程度后,挑除葱段八角香叶等..再放入马铃薯红萝卜续煮约20~30分钟。
7、一个小时后察看,若觉得肉块熟软状况已达到个人希望的程度后,挑除葱段八角香叶等..再放入马铃薯红萝卜续煮约20~30分锺。
过程中因为汤汁更浓缩了些需防焦底,应适时的轻拌一下,同时也可以让整体的味道更融合。
8、过程中因为汤汁更浓缩了些需防焦底,应适时的轻拌一下,同时也可以让整体的味道更融合。
最终完成后盛入容器中,再撒些葱花点缀即可。
9、最终完成后盛入容器中,再撒些葱花点缀即可。
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