鸡蛋富含丰富的卵磷脂,可以帮助疏通奶水。
龙眼可以帮助产后虚弱的孕妇补气强身。
另外加上CP值超高的九层塔,不仅添加香气,更能补充产后的气血。
这一道也是我帮老婆最月子时,他爱吃的料理,是我岳母教给我的。
份量:1人份
烹调时间:10分钟
食材:
1.鸡蛋2颗
2.龙眼肉少许
3.九层塔少许
备料:1.鸡蛋液2.龙眼肉3.九层塔
使用平底锅,加上少许的油,不用热锅。火转中火,放入鸡蛋液,等至半熟至八分熟的状态丢入龙眼肉拌炒,最后放入九层塔稍微翻炒即可。
鸡蛋富含丰富的卵磷脂,可以帮助疏通奶水。
龙眼可以帮助产后虚弱的孕妇补气强身。
另外加上CP值超高的九层塔,不仅添加香气,更能补充产后的气血。
这一道也是我帮老婆最月子时,他爱吃的料理,是我岳母教给我的。
份量:1人份
烹调时间:10分钟
食材:
1.鸡蛋2颗
2.龙眼肉少许
3.九层塔少许
备料:1.鸡蛋液2.龙眼肉3.九层塔
使用平底锅,加上少许的油,不用热锅。火转中火,放入鸡蛋液,等至半熟至八分熟的状态丢入龙眼肉拌炒,最后放入九层塔稍微翻炒即可。
您可以选择一种方式赞助本站
赏