月子料理食谱-龍眼炒蛋

鸡蛋富含丰富的卵磷脂,可以帮助疏通奶水。

龙眼可以帮助产后虚弱的孕妇补气强身。

另外加上CP值超高的九层塔,不仅添加香气,更能补充产后的气血。

这一道也是我帮老婆最月子时,他爱吃的料理,是我岳母教给我的。

份量:1人份

烹调时间:10分钟

食材:

1.鸡蛋2颗

2.龙眼肉少许

3.九层塔少许

月子料理食谱-龍眼炒蛋

备料:1.鸡蛋液2.龙眼肉3.九层塔

月子料理食谱-龍眼炒蛋

使用平底锅,加上少许的油,不用热锅。火转中火,放入鸡蛋液,等至半熟至八分熟的状态丢入龙眼肉拌炒,最后放入九层塔稍微翻炒即可。

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  • 本文由 发表于 2017年8月29日15:06:34
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匿名

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